Free Psychology Workshop 免费在线心理学讲座

Mr. Justin S., Master of Coaching Psychology in The University of Sydney. He has over 20 years experience in training & learning development, and coaching psychology, with clients in high profile global companies - Microsoft, Intel, IBM, HSBC, Pfizer etc. He is passionate about identifying and developing students’ strengths, focusing on nurturing flexible and growth mindset. He applies positive psychology to enhance students’ self-confidence, self-regulation, academic performance, and psychological well-being.

• 以塑造终身学习者（Life-Long Learner）和实现蓬勃发展的人生（Flourish）为目标的长期视角，来思考和应对学习中的问题。
• 以成长型思维和解决方案为导向的方式，探索和构建融合学习者的“优势-个性-兴趣” （Strength-Personality-Passion based）的培训发展思维
• 以激发学习者热情和成就感为核心的能力模式，创造和形成个性化的自我管理（Self-Regulation Learning）和可持续发展的学习模式

1. 相关考试的常见问题？ 认知—情绪—行为
2. 什么是最佳状态？
3. 如何实现从“考试焦虑”—“心流状态” （Exam Anxiety—Flow State）
4. 自信—成长型思维—心理坚韧—心流
5. 短期—中期—长期策略的相关话题

• Coping Skills
• Self-Regulation Learning
• Grit, Flow & Flourish

    6.考试前—中—后期的注意事项

    7. 管理好系统中的各个因素，形成合力

    8. 积极心理学和创造蓬勃发展的人生（Flourishing）

    9. 带回家的干货 （Take Away Tips & Tools）